Paola Devescovi
Take It Slow (per il momento solo in inglese)
Take It Slow è una guida sincera e sincera per chiunque desideri affrontare la vita con maggiore presenza, chiarezza e serenità. Combinando intuizioni personali, pratiche olistiche e strumenti pratici, il libro ti guida dolcemente a riconnetterti con il tuo ritmo naturale, un ritmo che nutre corpo, mente, energia e spirito. Dalle mattine tranquille e dai pasti consapevoli alla ridefinizione del successo e alla coltivazione di relazioni significative, questo libro offre un percorso verso una vita più consapevole e appagante.
Take It Slow Workbook (per il momento solo in inglese)
Creato per completare il libro Take It Slow, questo “diario” guidato ti aiuta a realizzare la vera trasformazione nelle varie aree della tua vita. Gli spunti di riflessione, i semplici esercizi e rituali, ti aiutaranno a portare più “lentezza” e presenza nella tua quotidianità: nelle routine del mattino, nei pasti, al lavoro, nelle tue relazioni, ma anche nel tuo tempo libero e nei momenti di riposo.
https://www.amazon.it/dp/B0G1JWRL3C
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