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Take It Slow è una guida sincera e sincera per chiunque desideri affrontare la vita con maggiore presenza, chiarezza e serenità. Combinando intuizioni personali, pratiche olistiche e strumenti pratici, il libro ti guida dolcemente a riconnetterti con il tuo ritmo naturale, un ritmo che nutre corpo, mente, energia e spirito. Dalle mattine tranquille e dai pasti consapevoli alla ridefinizione del successo e alla coltivazione di relazioni significative, questo libro offre un percorso verso una vita più consapevole e appagante.