Magia in una tazza: il tè chai
Mi piace la piacevole sensazione che provo quando stringo tra le mani una tazza calda di chai. Il primo sorso,avvolgente, profumato, con … Leggi tutto
Dormire non basta, bisogna riposare
Dormire non è un lusso che ci concediamo solo quando tutto il resto è stato fatto.È fondamentale per la salute, eppure è … Leggi tutto
Essere flessibili aiuta a ridurre lo stress
Per molto tempo ho pensato che per cambiare servisse sforzarsi di più. Tenere duro. Essere disciplinata. Seguire il piano anche quando tutto … Leggi tutto